「總有一天是笑著看，那些再與你無關的幸福」3本帶你走出情傷的書單

失戀了該怎麼辦？走在熟悉的十字路口卻滿滿的是與他攜手走過的畫面，街角那間餐館曾經是某天突然的滂沱大雨你們笑鬧著衝去屋簷下躲雨，走到哪一處都覺得胸口滯澀得喘不過氣，這樣的失戀情緒可能你我都曾經歷過，不間斷的追劇、每一天都跟朋友相約、認真的運動跑步把思緒放在一旁，一步一步的重新整構碎裂的那部分心房，或許你可以考慮多多翻閱感情書單，這3本書能更快的讓你走出失戀，做更美好的自己。

1《那些再與你無關的幸福》

愛情裡面，從來都沒有錯的時間與對的人，因為只有對的時間與對的人，愛情才能成立，其餘的都是傷心。而謂的分手，常常就像是面對一個遠行的旅人，你以為自己終是他的歸途，但沒想到他已經在其他地方落腳。

必讀原因：博客來暢銷作家肆一代表作之一，這本寫給失戀人的書，透過溫暖的文字，學會與單身的自己相處。

2《當失戀的我，遇上尼采》

十七歲高中女生亞里莎失戀了，因為在twitter誤讀了一句尼采的哲學名句，在心中許下心願，因而引發采尼穿越時空來到京都，教她如何讀對哲學、生命因此強大。

必讀原因：從故事中吸收哲學知識，學會面對痛苦時換個方向思考，更能勇於面對人生的苦難，使失戀的妳成長堅強。

3《允許自己痛，更要好好過： 運動療癒12週練習》

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這不是市面上常見探討「悲傷」的書籍，本書要幫大家跳脫一直以來關於失戀時悲傷的漩渦，明確地列出「運動療癒」12週練習，每週聚焦一個和哀傷相關的療癒主題，往健身、營養、快樂、個人成長四個目標前進，教你做回自己的主人。

必讀原因：覺得心痛如絞？大腦科學實證基礎提出腦內啡、血清素對落失哀傷療癒的強大作用，透過運動鍛鍊能明顯的改善失戀時的負面情緒。